Guía de Contraste Medio: Cómo maquillarte si eres del sur de Europa

Por Pau | 23 de mayo 2026

¿Qué maquillaje te favorece de verdad?

El glow-up empieza aquí

¡Hoy hablamos del contraste medio! Como no tenemos presupuesto para un estilista personal, vamos a usar a las famosas para entender qué maquillaje nos favorece. Todo se resume en tu contraste, la diferencia de tono entre tu piel, pelo y ojos. Ya seas de contraste alto, medio o bajo, aquí tienes la guía definitiva para que tu maquillaje acompañe siempre tus facciones naturales. 

Maquillaje de contraste medio inspirado en Tate McRae
via tate mcrae instagram

Por Pau | 23 de septiembre 2026

¿Qué maquillaje te favorece de verdad?

El glow-up empieza aquí 

¡Hoy hablamos del contraste alto! Como no tenemos presupuesto para un estilista personal, vamos a usar a las famosas para entender qué maquillaje nos favorece. Todo se resume en tu contraste, la diferencia de tono entre tu piel, pelo y ojos. Ya seas de contraste alto, medio o bajo, aquí tienes la guía definitiva para que tu maquillaje acompañe siempre tus facciones naturales. 

Maquillaje de contraste medio inspirado en Tate McRae
via tate mcrae instagram

CONTRASTE MEDIO

El contraste medio es uno de los más típicos, especialmente en los rasgos españoles y del sur de Europa. Reconocerlo es facilísimo: normalmente hablamos de pelos marrones o rubios oscuros (también con mechas o balayage), tonos de piel clara-media… para que nos entendamos, es tu típica amiga que va a la playa y vuelve negra (no literalmente, ya me entiendes). Los ojos suelen ser marrones, miel o avellana.

Imagino que con estos rasgos ya puedes llegar a identificar a una persona de contraste medio, pero si tienes dudas, te recomiendo que uses el truco del filtro en blanco y negro: si en la pantalla el pelo se te pone gris oscuro y la cara gris claro (o al revés), entonces eres contraste medio.

Para los tips de maquillaje, utilizaremos a figuras como Tate McRae o Tyla para inspirar nuestros looks. Necesitamos un maquillaje que no te haga sentir disfrazada, pero que tampoco parezca que vas a cara lavada.

Para los ojos, cambiamos el eyeliner líquido negro por una sombra marrón o negra difuminada y cortita, abriendo la dimensión de nuestro ojo, y añadimos un toque de highlighter (iluminador) en el lagrimal. El bronzer, lejos de ser grisáceo, tiene que ser cálido. Para el colorete, huye del rosa fucsia y opta por un tono melocotón o terracota.

Y para los labios, apuesta por tonos cálidos, marrón o canela. El truco definitivo es poner el delineador, aplicar el pintalabios solo en el centro y extenderlo hacia fuera con los dedos. Evita por completo los rojos fuertes y pesados.